西宮にある当院は鍼灸の他に整体を組み合わせて身体の内面から改善します

いのうえ鍼灸整骨院


院長日記

部活動引退。今後どうする?

更新

おはようございます。

今日は、学生に向けて。
なので、今日は偉そうにいいます(笑)

部活動での目標や、これから受験を迎えるにあたっての目標設定を
いまいちしっかりもてていない学生が多いです。

目標はしっかり持てていても、
現在地がわかっていない人は、たどり着けません。
たどり着けたとしてもかなりの時間がひつようです。
↑このタイプが一番キケン
分かってないのに突っ走るから・・・



東京に行きたい!
という人が西宮にいます。
でもその人は自分のいる場所は札幌だと思い込んでいる。

たどりつけないよね?


イメージは、グーグルマップ。
1.今自分がどの位置にいるか。(現在地の把握)
2.どこにたどり着きたいのか。(目的地の把握)
3.交通手段はどうするか。(目的到達のやり方)
4.手段に対してそれぞれ何通りの経路があるのか。

そこから選択していくという感じですよね。

そして、一番大事なのは「価値観」
だと思います。
価値観=やる理由

なんでもいいから、「やる理由」

を出来るだけ多く考えて、書き出す!!

女の子にモテたい!でもいいし、
親を喜ばせたい!とか、
スポーツで〇〇大学〇〇学部に進学したい。

とか、

出来るだけいっぱい、具体的に決めましょう。

そして、達成するためには一年後、自分はどのようにならないといけないのか。

一年後にそこへたどり着くためには3か月後は?

3か月後にたどり着くためには1か月後は?

1か月後にたどり着くためには今日は?


という感じで、
「価値観」を決め、
長期目標
中期目標
短期目標
日課(1日の過ごし方)

という順番で逆算してきめていきます。

そして、決めれたら、それに向かってすすんでいく。


でも、最初に決めたとおり進むことはあまりないと思ったほうがいいです。

思い通りに進まないから、短期目標や、中期目標で方向修正をかけていく。

価値観がないと、この方向修正の時に投げ出してしまう。
思い通りにいかないから、勉強せずにテレビみたり、
寝てしまったり・・・


やり方の軌道修正は自分で工夫して考えていきましょう。
失敗しても、また軌道修正をかければいいだけです。


失敗ではない。たどり着けない方法を学んだのだ。

みたいな名言残した偉人もいます。
誰か忘れたけど(笑)
エジソンか、アインシュタインだった気が・・・

日課の中でも「緊急度」「重要度」
の二つからやることの優先順位を決めましょう。

やらなければストレスを感じるもの、

これはすぐやってください。


その次に、
「自分の未来」
「自己成長」

につながることに時間を割きましょう。


偉そうに言いましたが、

分かっていても、なかなか出来ません。

うまくいかず、いろいろグチグチ言っている学生たちを見て

これから、部活動や、受験、就職活動を経て社会人になる人たちが知っておくべき事だな

と、思ったので、発信してみました。

とにかく
大事なのは、「価値観」と「現在地の把握」
価値観は楽しいと思うもので設定してね。


楽しい将来を想像して毎日を過ごすと楽しくなるよ(^_-)-☆



頭痛・肩こり・腰痛・生理痛や産後骨盤のお悩みは西宮のいのうえ鍼灸整骨院へ
宝塚・尼崎・神戸・芦屋・川西・大阪等から皆さんに来ていただいています。
さすがに東京や札幌からは来られませんが(笑)

2017年05月31日 更新

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